こんばんは。
全国的な寒波から一晩明けて、
いろんな場所での事故のニュースが
流れていますね📺
雪を見るのは好きですが、
自然の威力は恐ろしい…
今日の記録
本日の体重｜70.0kg（前日比−0.3）
トータル減｜−19.6kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日の一枚
70キロぴったり！！！✨
89.6kgスタートでダイエットを始めてから、
初めて70キロ台に差しかかったのが7月3日。
ひと月あたり2キロずつ減らせれば、
5ヶ月ほどで10キロマイナスできるかな？
なんて甘いことを考えていたものの…
それから約半年。
ようやく長かった70キロ台のトンネルの
出口が見えた気がします☺️✨
次のトンネルにもうすぐ
足を入れられるかな？
60キロ台のトンネルを
抜ける頃には、
もっと自分に自信が持てるように
なっていると嬉しいです！！
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら！⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
オムロンのカラダスキャン（ホワイト） HBF-255T-Wです！
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
