こんばんは！ 昨日の記事で話題にあげた水風呂、 長風呂してしまうと風邪引きさんになる可能性があるのでほどほどに… しないといけないのは分かっていても、ついついちゃぷちゃぷしてしまうのは 私の自制心が足りないからだと思います…（懺悔） 今日の記録 …