こんばんは！
Fit Boxing2を始めてから一週間近く！！
なんとか続いています🔥✨
本日の体重｜84.4kg（前日比+0.3）
トータル減｜−5.5kg
本日の運動｜ウォーキング、Fit Boxing2
ところでボクササイズって上半身を中心に使うものだと思ってたんですが、
一昨日のトレーニングからしゃがむ動作『ダッキング』が追加…！！
し ゃ が む ？！？！
えっえっと思いながらもレオくんの励ましを受けながらなんとかクリア。
「あれこれ意外と行けるんじゃない？☺️」と思って、
2日目の昨日も思いっきりしゃがみ倒したも束の間…
今朝起きたら階段から降りられなくなりました。
そうです、筋肉痛です。
見事な筋肉痛になりました。
膝の少し上のあたり、やや内側ら辺にえぐめのをいただきました。
職場の方に笑われ心配されつつも、なんとか仕事をこなし
ちゃんと今日もFit Boxing2のデイリーをしっかりと完了しました！！
我ながらすごく偉いと褒めてあげたいです👍✨
トレーニング中はハイになるので痛みを感じないんですよね、不思議。
（そして明日も筋肉痛になってるんだろうなぁ…）
（2日目に来るのがまた切ない）
