アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-05-26から1日間の記事一覧

筋肉痛【5月26日】

こんばんは! Fit Boxing2を始めてから一週間近く!! なんとか続いています✨ 本日の体重|84.4kg(前日比+0.3) トータル減|−5.5kg 本日の運動|ウォーキング、Fit Boxing2 ところでボクササイズって上半身を中心に使うものだと思ってたんですが、 一昨日…