こんばんは！ 梅雨入りをすると屋外でのウォーキングが出来なくなるので、 運動量が少なくならないように頑張ります✨ 本日の体重｜84.2kg（前日比-0.1） トータル減｜−5.4kg 本日の運動｜Fit Boxing2 昨日、一昨日の記事で話題に上げているシェイカーのお話…

こんばんは！ 今日は日曜日でお休みだったので、 ゆっくり余裕をもってブログも書こうと思っていたのに… 気がついたらこんな時間になっていました 本日の体重｜84.2kg（前日比−0.5） トータル減｜−5.4kg 本日の運動｜ウォーキング、Fit Boxing2 ド●キのスク…

こんばんは！ 今日は脱毛にいく予定があったので、 午前中に頑張ってFit Boxing2のデイリーを完了させました！！ いつもは日が落ちてからやってるので涼しいですが… お昼時にやると汗だくになりました 本日の体重｜84.1kg（−5.5kg） 本日の運動｜Fit Boxing2…

こんばんは！ 昨日で体調見直しをはじめて50日でした✨ 本日の体重｜84.3kg（−5.3kg） 本日の運動｜ウォーキング、Fit Boxing2 初Fit Boxing2！！ 声優さんがかなり豊富でびっくりしました… しっかりと汗をかくことができました！ アニソンパックが特にいいで…