こんばんは！ 梅雨入りをすると屋外でのウォーキングが出来なくなるので、 運動量が少なくならないように頑張ります✨ 本日の体重｜84.2kg（前日比-0.1） トータル減｜−5.4kg 本日の運動｜Fit Boxing2 昨日、一昨日の記事で話題に上げているシェイカーのお話…