こんばんは！ ほぼ毎日ジョギングしているけど ずっときついままだな？ と思っていたのですが、 単に自分が毎日知らずのうちに ペースを上げていたみたいです そりゃぁきついわけだ… 今日の記録 本日の体重｜69.3kg（前日比+0.1） トータル減｜−20.3kg 本日…