こんばんは!! 気がついたらあっという間に 11月もおしまいですね いろいろなことがあったからか、 今月はいつにましてあっという間でした… 今日の記録 本日の体重|72.4kg(前日比ー0.2) トータル減|−17.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋ト…
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