こんばんは! しっかりと食事に気をつけているつもりなのですが、 少しずつ疲労が溜まっている気がします… 日頃、食事を作ってくれる人のありがたみが ひしひしと感じられる日々 今日の記録 本日の体重|72.8kg(前日比+0.7) トータル減|−16.8kg 本日の運…
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