こんばんは! ようやく周期のものも終わり、 気持ちも穏やかになりました 毎月のことながら、振り回されないコツが あればいいのですが… 今日の記録 本日の体重|75.7kg(前日比−0.5) トータル減|−13.9kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (…
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