アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-06-20から1日間の記事一覧

体幹【6月20日】

こんばんは! 今日はゆっくりのんびりしていたらなんとこんな時間!! 誰に決められた訳ではないですが、なんとか間に合ってよかったです✨ 本日の体重|82.0kg(前日比−0.0) トータル減|−7.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング ウエスト|93.0cm(…