こんばんは！ 自分で自分にごほうびをあげる日、 大事ですよね。 疲れたときとか、 頑張ったときとか、 落ち込むことがあったときとか。 そんなときはご褒美をしっかり楽しんで、 罪悪感はいったん横に置いておく！ そうするように心掛けています 疲れたとき…