アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-05-31から1日間の記事一覧

時間の使いかた【5月31日】

こんばんは! 今日で5月もおしまい、あっという間ですね。 今月は約2kgの減量に成功しました☺️✨ しっかり3食食べているので緩やかにではありますが、 来月も頑張ります 本日の体重|84.2kg(前日比±0.0) トータル減|−5.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォ…