アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-11-03から1日間の記事一覧

睡眠不足?【11月3日】

こんばんは! 今日は文化の日ですね️ いい天気のところが多いみたいなので、 お出かけしている方も多そう☺️ みなさん素敵なお休みを!!✨ お仕事の方はいつもありがとうございます 今日の記録 本日の体重|72.8kg(前日比+0.3) トータル減|−16.8kg 本日の…