こんばんは！ 今週は睡眠時間が短かったからか、 身体が重だるく感じます。 体重の減りにも影響するので、 しっかりと休もうと思います！ 今日の記録 本日の体重｜73.7kg（前日比+0.1） トータル減｜−15.9kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ …