アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-08-15から1日間の記事一覧

12キロ【8月15日】

こんばんは! お盆も最終日ですね⚡️ 序盤は西日本、後半は中部から東日本にかけて 天気が悪い日が続きましたが、 明日からまた頑張りましょう!!! 今日の記録 本日の体重|76.6kg(前日比−0.3) トータル減|−13.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキン…