こんばんは! 外で生きるには難易度の高い気温ですね♀️ 少し前に話題になった首にかける冷たいやつ、 効果あるなら気になりますね… 今日の記録 本日の体重|77.8kg(前日比−0.5) トータル減|−11.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ 停滞を抜けたのか少…
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