こんばんは！ 豪雨や線状降水帯などの荒天がいろんなところで頻発していますね… 被害が少ないといいのですが、普段からしっかりと準備しておかないと！ と気を引き締めておこうと思います 今日の記録 本日の体重｜79.7kg（前日比−0.6） トータル減｜−9.9kg …