アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-06-07から1日間の記事一覧

体脂肪率【6月7日】

こんばんは! 今日は暖かいいい日でしたね☀️ 私は運動とか色々…と思っていたのですが、 他にやることを片付けていたら、あっという間に夜でした いちにちって、本当に飛ぶように過ぎますね 本日の体重|83.2kg(前日比-0.3) トータル減|−6.4kg 本日の運動…