アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-06-01から1日間の記事一覧

6月の目標🔥【6月1日】

こんばんは! 今日から6月ですね 梅雨の時期はウォーキングが難しいと思いますが、 みなさんはレインウェアを着て継続しますか? それとも、雨の間は室内で出来る運動をしますか? 運動をちゃんと続けたことがなかったので、 ネットで色々見てもよく分からな…