アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-05-27から1日間の記事一覧

プロテインの時間【5月27日】

こんばんは! Fit Boxing2をはじめて今日でちょうど1週間でした! 三日坊主になってしまうかな… と不安でしたが意外と面白いです!! 本日の体重|84.7kg(前日比+0.3) トータル減|−4.9kg 本日の運動|ウォーキング、Fit Boxing2 筋肉痛のなかちゃんとボク…