アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-05-24から1日間の記事一覧

プロテイン【5月24日】

こんばんは! 今日は夕食前にすこし時間が空いたので、 合計2回Fit Boxing2をやりました✨️ やってるときは息も上がってうひゃ〜っ! って感じですが… 終わってみると爽快感が強いです✨ 本日の体重|84.5kg(−5.1kg) 本日の運動|ウォーキング、Fit Boxing2 …