アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2024-03-13から1日間の記事一覧

桃の花【3月13日】

こんばんは! 今日は晴れていたので 久しぶりに思いきりジョギング!!✨ めちゃくちゃ疲れたけど 走り切れたので満足です! 今日の記録 本日の体重|66.2kg(前日比−0.8) トータル減|−23.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = …