こんばんは！ 最近股関節が痛くなることが無かったのですが、 久しぶりに痛くなってきています ストレッチしっかりやらないと… 今日の記録 本日の体重｜68.3kg（前日比+0.2） トータル減｜−21.3kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle…