アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2024-01-27から1日間の記事一覧

睡眠負債【1月27日】

こんばんは! 今週は色々と趣味のことを やっていたら、あっという間に 土曜日になっていました… 時間が経つの早すぎ 今日の記録 本日の体重|68.4kg(前日比+0.3) トータル減|−21.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window…