アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-10-22から1日間の記事一覧

コスモス畑【10月22日】

こんばんは! 昨日は甥っ子と姉が来てくれたので、 早速晩酌をしました 楽しくてかなり飲みすぎてしまいました 今日の記録 本日の体重|71.7kg(前日比−0.6) トータル減|−17.9kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング(散歩)、筋トレ (adsbygoogle = wi…