アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-09-29から1日間の記事一覧

中秋【9月29日】

こんばんは! 今日はお休み明けだったので、 いつもより仕事が山積み⛰️ なんとか頑張れたし、 ウォーキングも頑張りました✨ 今日の記録 本日の体重|73.4kg(前日比−0.4) トータル減|−16.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle …