こんばんは! 小旅行から帰ってきました 旅館の体重計が昔のものだったので、 朝の測定はできず… 参考値ですが、帰宅後すぐに測定したものを 戒めとして記録します 今日の記録(参考値) 本日の体重|75.8kg(前日比+1.3) トータル減|−13.8kg 本日の運動|…
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