アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

400日目(+1)【5月5日】

こんばんは! 明日から仕事の日々が かえってきます…! 長期休暇楽しすぎて、 戻りたくない……… 今日の記録 本日の体重|66.6kg(前日比+0.8) トータル減|−23.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、室内ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

本日の記録【5月4日】

こんばんは! 今日は友人の結婚式✨️ 支度がかなりばたばたで、 間に合ってよかったです☺️ 今日の記録 本日の体重|65.8kg(前日比−0.5) トータル減|−23.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一…

本日の記録【5月3日】

こんばんは! 今日は姉と甥っ子くんを お見送りに出かけました めちゃくちゃ人が多くて さすがGW!!!!! って感じです…… 今日の記録 本日の体重|66.3kg(前日比±0.0) トータル減|−23.3kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle …

本日の記録【5月2日】

こんばんは! 今日からしっかりとおやすみなので、 お出かけしてきました✨ 天気が良くなって一安心☀️ 今日の記録 本日の体重|66.3kg(前日比−0.3) トータル減|−23.3kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

5月の目標【5月1日】

こんばんは! 姉がよく食べよく飲みます…… なんであんなに細いのか 本当に納得がいかない 同じ血のはずなんですが……… 今日の記録 本日の体重|66.6kg(前日比+0.2) トータル減|−23.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = wind…

4月まとめ【4月30日】

こんばんは!! 今日から姉と甥っ子くんがきています しっかり大きくなっていて 不思議な気分です 今日の記録 本日の体重|66.4kg(前日比−0.4) トータル減|−23.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []…

増加【4月29日】

こんばんは! 昨日の焼肉は楽しかったのですが、 めちゃくちゃ夜更かししてしまいました…… 代謝がやばそう 今日の記録 本日の体重|66.8kg(前日比+0.8) トータル減|−22.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoog…

本日の記録【4月28日】

こんばんは! 今日から半ばゴールデンウウィークです✨ さっそく外食してきてしまいましたが、 とても楽しかったです☺️ 今日の記録 本日の体重|66.0kg(前日比+0.2) トータル減|−23.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = win…

本日の記録【4月27日】

こんばんは! 昨夜は嬉しいことがあったので、 つい祝杯をあげてしまいました 飲み過ぎ注意と思いながらも 飲み過ぎてしまう…… 今日の記録 本日の体重|65.8kg(前日比−0.2) トータル減|−23.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle…

本日の記録【4月26日】

こんばんは! もうすぐゴールデンウィークですね ダイエット的には 食べ過ぎ警報なのですが… 楽しんでなんぼだと思いながら 頑張って両立します…!!! 今日の記録 本日の体重|66.0kg(前日比−0.1) トータル減|−23.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギン…