アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

本日の記録【3月23日】

こんばんは! 先日の旅行の影響で、 まだ身体がむくんでいます 早く排出されてくれ〜〜… 今日の記録 本日の体重|67.6kg(前日比−0.3) トータル減|−22.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一…

両立【3月22日】

こんばんは! 連休明けの仕事はなぜか 色々とやることが重なりやすいの、 なぜなんでしょう? 今日の記録 本日の体重|67.9kg(前回比+1.1) トータル減|−21.7kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…

旅行帰り【3月21日】

こんばんは! ようやく帰宅しました 楽しかったけど疲れた… 今日の記録 本日の体重|67.2kg(前日比+0.4)※参考値 トータル減|−22.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 おやすみです!! …

快気祝いの旅行【3月20日】

おはようございます☀️ 今日はこれから旅行なので、 朝早い(??)ですが更新です 今日の記録 本日の体重|66.8kg(前日比−0.1) トータル減|−22.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ 朝からしっかりとボクシング頑張りました✨ (adsbygoogle = window.adsb…

修羅場【3月19日】

こんばんは! 明日は祝日なのですが、 翌日もくっつけてお休みを取ったので 実質2連休です✨ 旅行に行ってきます!! 今日の記録 本日の体重|66.9kg(前日比−0.2) トータル減|−22.7kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.…

すみれ🟣【3月18日】

こんばんは! 昨日のビュッフェ美味しかったです! しっかりと身になりましたが… 減っている過程では嬉しい体重も、 一度減ってから戻ってみると 途端にしょんぼりしてしまいますね 今日の記録 本日の体重|67.2kg(前日比+0.4) トータル減|−22.4kg 本日の…

おやすみの日【3月17日】

こんばんは! 月のものが始まったので またむくむくの時期です 今日の記録 本日の体重|66.8kg(前日比−0.2) トータル減|−22.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚(おやすみ) 今日は夜ご…

つくしんぼ【3月16日】

こんばんは! ジョギングの後の蕁麻疹ですが 処方していただいたお薬で うまく落ち着いてきている状態です✨ ぱったりとやめずに頻度を下げて 服用しながら、うまくつきあっていければなぁ… 今日の記録 本日の体重|67.0kg(前日比±0.0) トータル減|−22.6kg…

350日!【3月15日】

こんばんは! 昨夜はついつい甘やかし晩酌を 開催してしまいました‍♀️ 生理前は気持ちがざわついてしまうので 上手く付き合っていけるように なるといいなぁ… 今日の記録 本日の体重|67.0kg(前日比+0.7) トータル減|−22.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウ…

ジョギングたのしい【3月14日】

こんばんは! 今日は半日お休みだったので ゆっくりと過ごせました☺️ 買い物に行ったりごみ捨てをしたり 予定を済ませても時間があるのは すごくいいですね…☺️✨ 今日の記録 本日の体重|66.3kg(前日比+0.1) トータル減|−23.3kg 本日の運動|Fit Boxing2、…